Персональная программа по йоге (ПП) – это как идеально написанный текст: ни одного лишнего слова, но и не добавишь ничего. Это алгоритм (последовательность действий), который содержит лишь те упражнения и техники, которые на данном этапе необходимо делать именно вам. Персональная программа составляется с использованием метода радиэстезии. О нем написано много книг. Среди них труды физиков и медиков. Поэтому радиэстезия уже давно не считается чем-то эзотерическим. Еще во времена искателей воды этот метод показывал свою эффективность и надежность. В случае с персональной программой, он помогает сделать ее максимально точной, избежать ошибок и выстроить алгоритм наиболее эффективным способом.

 

Достоинства самостоятельной практики по персональной программе:

– Вы тренируетесь в удобное для Вас время – программа полностью подстраивается под Ваш график;
– Вы имеете возможность ограничить максимальную длительность тренировки – программа может занимать всего 40 минут и при этом не терять в эффективности;
– вероятность травмы и побочных эффектов практически сводится к нулю при условии четкого следования предписаниям тренера;
– помогает усилить такие качества как самодисциплина и сила воли;
– позволяет расставить акценты: Вы можете озвучить, решение каких задач для Вас сейчас на первом месте;
– дает наиболее быстро ощутимые изменения качества Вашего состояния.

 

Кому подойдет персональная программа:

– людям с очень плотным рабочим графиком;
– желающим получать максимальную эффективность от практики;
– тем, для кого йога – не просто оздоровительная физкультура, а инструмент трансформации и усиления себя во всех своих проявлениях;
– при наличии серьезных травм или нарушений работы какой-либо системы организма;
– при наличии терминальных или хронических заболеваний.

Отправить заявку на составление ПП
в мессенджер Telegram
+ 7-913-6-333-111
+ 38-098-100-30-60
или через форму:

 

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш e-mail (обязательно)

    Сообщение (обязательно)