Персональная программа (ПП) — это как идеально написанный текст: ни одного лишнего слова, но и не добавишь ничего. Это алгоритм (последовательность действий), который содержит лишь те упражнения и техники, которые на данном этапе необходимо делать именно вам. Персональная программа составляется с использованием метода радиэстезии. О нем написано много книг. Среди них труды физиков и медиков. Поэтому радиэстезия уже давно не считается чем-то эзотерическим. Еще во времена искателей воды этот метод показывал свою эффективность и надежность. В случае с персональной программой, он помогает сделать ее максимально точной, избежать ошибок и выстроить алгоритм наиболее эффективным способом.

Достоинства самостоятельной практики по персональной программе:

— Вы тренируетесь в удобное для Вас время — программа полностью подстраивается под Ваш график;
— Вы имеете возможность ограничить максимальную длительность тренировки — программа может занимать всего 40 минут и при этом не терять в эффективности;
— вероятность травмы и побочных эффектов практически сводится к нулю при условии четкого следования предписаниям тренера;
— помогает усилить такие качества как самодисциплина и сила воли;
— поизволяет расставить акценты: Вы можете озвучить, решение каких задач для Вас сейчас на первом месте;
— дает наиболее быстро ощутимые изменения качества Вашего состояния.

Кому подойдет персональная программа:

— людям с очень плотным рабочим графиком;
— желающим получать максимальную эффективность от практики;
— тем, для кого йога — не просто оздоровительная физкультура, а инструмент трансформации и усиления себя во всех своих проявлениях;
— при наличии серьезных травм или нарушений работы какой-либо системы организма;
— при наличии терминальных или хронических заболеваний.