Глубокое расслабление и творческая активация

Авторский курс Сергея Мироненко

25 – 31 августа

Курс для преподавателей йоги и смежных направлений, а также для всех, кто хочет научиться самостоятельно снимать стресс, напряжение и их последствия.

О чём:

О методах расслабления тела и психики через йогу, через работу с энергиями, через медитацию. Для преподавателей специальный информационно-практический блок о том, как применять методику во взаимодействии с людьми – формирование и трансляция необходимого состояния.

Как убирать с себя и других негативные последствия от взаимодействия с социумом: настройка внимания, заземление, защита, возврат энергий. Здесь тоже рассмотрим в контексте преподавания: как восстанавливать себя после работы и как настраиваться перед.

Будут представлены инструменты для проработки собственных сложных состояний и ситуаций в контексте энергетической «тонкой» структуры человека и внетелеснога опыта перемещения во времени и пространствах.

Для преподавателей и для тех, кому интересно вникнуть в суть самостоятельной практики: отстройка геометрии асан, техника безопасности, принципы ведения группы, работа с группой через йога-нидру.

Специальный информационно-практический блок, посвященный творческой активации.

В курс входит:

  • предварительная подготовка с выдачей необходимых материалов до начала и на протяжение курса: аудиомедитации, рекомендуемая литература, конспекты, дополнительные видео- и аудио-материалы;
  • 7 регулярных занятий по 2 часа в зале или онлайн, включая лекции и тренировки;
  • домашние задания, сопровождение, ответы на вопросы, регулярная обратная связь от каждого участника.

Занятия будут проходить в зале Zen Yоga Studio в Киеве (м Осокорки, ЖК River Stone) с 18:00 до 20:00

Стоимость в зале 250 евро

Стоимость онлайн 180 евро

Регистрация в онлайн + 380 98 100 30 60 (мессенджер Telegram)
Регистрация в зал +380 98 100 30 70