Старт обучения — февраль 2025
Обучающий курс для преподавателей хатха-йоги, йога-нидры, медитации и физической культуры.
Обучение будет проходить в формате онлайн + офлайн.
Занятия онлайн подразумевают под собой 2 тренировки в неделю по 2 — 2,5 часа каждое на протяжении 1 года.
Формат офлайн — это 2 выездных (дальних) мероприятия с изоляцией от привычного социума длительность 7 суток каждое. Возможные локации — Приэльбрусье, Абхазия, Сочи.
А также 2 тренировочных сбора в Подмосковье с погружением в формат ретрита, длительностью 3 суток каждый.
В программу школы входят онлайн тренировки и 4 офлайн выезда — два 7 дневных и два 3 дневных.
Обучение не только для преподавателей и соискателей, но и для тех, кто ищет понимания смысла практики в целом.
Дисциплины:
ГЕОМЕТРИЯ АСАН
- нюансы и «ключи» в отстройке асан, которые превращают физкультурные упражнения в йогические формы;
- техника безопасности.
ПРЕПОДАВАНИЕ ЙОГА-НИДРЫ
- методы расслабления тела и психики через йогу, через работу с энергиями, через медитацию;
- гипноз, транс, йога-нидра и другие измененные состояния сознания.
ПРЕПОДАВАНИЕ МЕДИТАЦИИ
- техники обнуления и остановки внутреннего диалога;
- формирование и «трансляция» необходимого состояния.
«ТОНКИЕ НАСТРОЙКИ» ПРИ ВЕДЕНИИ ГРУППЫ
- работа через Ноосферные каналы и энергии;
- информационный банк Шамбала — техники и нюансы доступа;
- работа с «тонкой» структурой человека — методы диагностики и коррекции;
- подбор и составление тренировочных алгоритмов для группы и индивидуально.
ПРАКТИКА ЦИГУН
- Обучение мягкой энергонакопительной практике для улучшения здоровья. Будет дан специальный комплекс, который каждый сможет выучить и практиковать самостоятельно. Комплекс отлично работает с хроническими заболеваниями, усиливает способности организма к саморегуляции и самовосстановлению.
ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ПРЕПОДАВАТЕЛЯ
- как убирать с себя и других негативные последствия от взаимодействия с социумом — настройка внимания, заземление, защита, возврат энергий;
- как восстановить себя после работы с людьми и настроиться перед;
- основы психофизиологии;
- основы построения личной практики – как не уйти в иллюзии. Главные ловушки в работе над собой;
- подбор и составление тренировочных алгоритмов для группы и индивидуально;
- основы работы «извлечение информации».
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Участники, прошедшие курс обучения получат здоровое, крепкое прокаченное тело, правильное понимание выстраивания тренировочного процесса, знание геометрической отстройки 500 базовых асан, владение инструментами глубокого расслабления и многое другое.
Каждый участник школы научится самостоятельно с помощью маятника подбирать групповые и персональные программы и получит комплект из готовых 100 программ.
Вам понадобятся обязательно для онлайн занятий: турник (желательно), гимнастическая скамья, тренировочный жгут, ковер для йоги, деревянный брусок высотой 5 см.
Выездние мероприятия будут записаны на видео, запись предоставляется каждому участнику.
Стоимость обучения 420 000 рублей в год (онлайн занятия + офлайн выезды). Перелеты к местам сборов, проживание, питание оплачиваются дополнительно.
Заявки на участие присылайте на адрес zenzerogo@gmail.com или в телеграм @mironenkos
В заявке указать: ФИО; город проживания; краткое описание где, у кого и чему обучались; направление йоги; + прикрепите 5 ваших фотографий в асанах, которые, по вашему мнению, выполняете лучше всего.
Уточнить остальные подробности и задать вопросы можно написав на почту или в телеграм.
