Май
Ялово, Термал
Тишина и термальные источники
Три вида лени
Первый — та лень, о которой мы все знаем. Когда у нас нет желания что-либо делать, когда мы позволяем себе оставаться в постели подольше, вместо того, чтобы вставать и заниматься практикой.
Вторая это лень неправильного ощущения самого себя — лень мышления. «Я не могу ничего сделать. Другие люди медитируют, другие занимаются практикой, могут быть осознанными и добрыми, щедрыми, но не я, потому что я слишком глуп. Или наоброт: «Я — очень сердитый человек», «Я — никогда ничего не сделаю в жизни», «У меня ничего не получается, не стоит и пробовать».
Третий вид лени — постоянная занятость мирскими делами. У нас всегда есть возможность заполнить вакуум нашего времени, поддерживая свою занятость. Причем все эти занятия могут вообще считаться добродетелью. Но, обычно, это просто способ избежать встречи с самим собой.
Наша жизнь обычно настолько наполнена, а мы настолько заняты, что с трудом можем в ней найти хотя бы минутку для того, чтобы побыть теми, кто мы есть.
Вот это и есть — избегание.
Формат ретрита — это идеальные условия для того, что бы отключиться от социума, успокоиться, побыть в тишине и наедине с собой.
Расписание
1 день — заезд, размещение, знакомство, адаптация, описание нюансов практики, правила пребывания на ретрите. Вход.
2 — 6 дни
Утро 06:00 — 09:30
День — термальные источнки
Вечер 19:00 — 21:30
7 — 8 дни
Выход. Составление ПП, личные консультации.
Всего 10 занятий
В программе
*Практика молчания;
*Йога-нидра – глубокое расслабление;
*Йога и лечебная физкультура;
*Медитации и лекции;
*Купание в термальных источниках.
О месте проведения
Мероприятие будет проходить тихом и спокойном местечке в горах — Ялова, в 200 метрах от целебные термальных источников. Расположенное вдали от шумного Стамбула, с открытыми горячими бассейнами, Султанскими ваннами и хамамам Куршунлу. Где можно прогуляться по живописному парку с редкими видами растений, надышаться кристальным горным воздухом и накупатья в целебных горячих водах… Для тренировок у нас есть собственный тёплый и светлый зал.
Стоимость участия 900 / 1200 €
900€ — полная 5 дневная программа ретрита;
1200€ — программа ретрита + разработка персональной тренировочной программы по йоге на 3 месяца.
Проживание в квартирах-аппартаментах 2+1 (1500 турецких лир/сутки) или 1+1 (800 турецких лир/сутки). Цены на проживания могут отличаться (зависит от времени регистрации). Отдельно оплачивается программа в термальных источниках и перелет. Группа до 10 человек, регистрация открыта.
Индивидуальный прием
В мае можно приехать в Термал на индивидуальную работу:
— составление ПП и её отработка (йога, нидра, ОФП);
— серию индивидуальных занятий;
— консультацию, диагностику кармы;
— индивидуальный курс медитаций.
Регистрация:
Написать в Телеграм
zenzerogo@gmail.com